13.メンタルの傷と催眠による回復 13-01 | トラウマと思い込みの関係 はじめにここから第13章に入ります。このセクションのテーマは「メンタルの傷と催眠による回復」です。これまで、11章と12章では、思い込みの形成、その継承、そして自動思考ループについて、理論的に見てきました。第13章では、その「理論的な理解」... 13.メンタルの傷と催眠による回復
08.セルフ催眠のやり方 08-01 | セルフ催眠とは—一人で催眠にかかる方法 あなたは、セルフ催眠という言葉を聞いたことがあるでしょうか。催眠というと、多くの人は「催眠師に催眠をかけてもらう」ものだと思っています。でも、それは限定的な理解です。実は、催眠の最も強力な形態は、自分自身で自分にかけるセルフ催眠なのです。こ... 08.セルフ催眠のやり方
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-18 | 催眠は何回受ければ効果が出るのか 「何回受ければ効果が出ますか」という質問は、最も多いものです。これは、非常に重要な質問です。答えは「目的による」です。詳しく説明します。目的別の回数ガイド習慣改善(禁煙、体重管理、アルコール低減)推奨回数:最低6~8回。その後、月1回のメン... 21.興味引き型qaトラブルシューティング
07.潜在意識について 07-03 | 潜在意識にアクセスする方法 導入「潜在意識にアクセスしたい」—これは、変化を望むすべての人が願うことです。しかし多くの人は、潜在意識にアクセスすることが、何か特別で難しく、選ばれた者だけが到達できる領域だと考えます。それは誤解です。実は、あなたは毎日、潜在意識にアクセ... 07.潜在意識について